Connect with us

«Vkpoz.ru» — Видеокурсы по здоровью

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»

Для женщин

Устраняем грудной остеохондроз 3.0

Устраняем грудной остеохондроз 3.0

Восстановите здоровье грудного отдела позвоночника при помощи поэтапной системы упражнений...

... занимаясь дома всего 20 минут в день!

Авторская система Александры Бониной для устранения и профилактики грудного остеохондроза

Эта система, основанная на лечебных физических упражнениях, поможет вам даже в том случае, если вы перепробовали все возможные методы и уже отчаялись устранить симптомы грудного остеохондроза!

Этот видеокурс создан для вас, если...

  • Вы знаете, что у вас есть грудной остеохондроз и он дает болевые симптомы — колющие боли в области сердца, боли под и между лопатками, боль вдоль ребер, которая появляется на вдохе или перемене положения тела и т.д.
  • У вас есть грудной остеохондроз, он не дает болевых симптомов, но при этом вы не хотите, чтобы они появились в дальнейшем и начали вас беспокоить.
  • У вас нет грудного остеохондроза, но есть проблемы в других отделах позвоночника, и вы не хотите, чтобы они появились и в грудном отделе.
  • У вас есть небольшие нарушения осанки, например, сутулость, и вы хотите проработать грудной отдел позвоночника, укрепить и растянуть мышцы спины, и тем самым исправить свою осанку.

Поэтому заниматься грудным отделом нужно как можно раньше! Если у вас уже есть болевые симптомы, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались структурные изменения в позвоночнике!

А это то, что устранить без операций практически невозможно! Выполнение упражнений на этой стадии укрепит ваши мышцы и устранит симптомы, которые вас беспокоят. Но картинка на снимках у вас останется прежней, вы должны это понимать. Правда, когда вас ничего не будет беспокоить, на картинку вы не будете обращать внимание.

Как нужно заниматься?

Несмотря на то, что грудной остеохондроз в начальной стадии протекает мягче и незаметнее, чем, скажем, поясничный, устранять его намного сложнее.

Без правильной техники выполнения упражнений и системности подхода занятия в домашних условиях будут неэффективны.

Выполняя универсальные упражнения при остеохондрозе, которыми пестрят интернет-сайты, невозможно проработать грудную клетку с жестким реберным каркасом!

Тем более, если вы не видите технику выполнения каждого упражнения от начала и до конца, и не знаете, что должны ощущать при нагрузке.

Вот почему был создан для вас уникальный видеокурс, в котором рассказывается и показывается, как правильно прорабатывать грудной отдел позвоночника.

Поэтапная система восстановления грудного отдела позвоночника «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»

Итак, благодаря данному видеокурсу...

  • Вы восстановите здоровье грудного отдела позвоночника без лекарств и операций, занимаясь моими упражнениями в уютной домашней обстановке;
  • Вы избавитесь от болей в грудной клетке и в области лопаток, вызванных остеохондрозом, и уже через несколько недель занятий существенно снизите их интенсивность, а через несколько месяцев — совсем забудете про них;
  • Вы предупредите развитие остеохондроза других отделов позвоночника (так как все отделы взаимосвязаны, и проблемы в одном отделе ведут к нарушениям в других);
  • Вы сможете заниматься упражнениями в любое время, в любом месте, и с любого устройства с доступом в интернет;
  • Вы укрепите слабые мышцы спины и растянете мышцы груди, что благотворно скажется не только на позвоночнике, но и на вашей осанке (а красивая осанка, как сами понимаете, важна не только для здоровья, но и для вашего внешнего вида);
  • Вы предупредите появление грудного остеохондроза, если у вас его еще нет, занимаясь упражнениями из курса для профилактики (так как ввиду нашего сидячего образа жизни у нас у всех есть повышенный риск возникновения проблем в грудном отделе).

Заниматься по видеокурсу вам в идеале нужно в течение трех месяцев, каждый день. Как минимум, если времени у вас мало, то 5 дней в неделю.

При этом, заметьте, даже никуда не выходя из дома, используя ваш ноутбук, планшет или смартфон.

Более того, доступ к видеокурсу у вас сохраняется пожизненно! И вы сможете периодически, хотя бы раз в год или полгода, повторять циклы тренировок, чтобы снова укреплять и глубоко прорабатывать ваши мышцы спины и груди.

С мышцами надо работать всю жизнь, другого варианта просто нет! Но если вы хотите жить долгой полноценной жизнью — то это, согласитесь, небольшая и вполне приятная плата за качество и продолжительность жизни.

Теперь вы знаете, как важно восстановить и сохранять здоровье грудного отдела позвоночника

Один комментарий

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

1 комментарий

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
Рындина Елена
1
Рындина Елена

Приобрела курс, так как в страдала грудным и шейным остеохондрозом, частые боли в шее и спине, боли в сердце (я теперь понимаю,что из-за грудного остеохондроза), хотела эти проблемы устранить. Я надеялась устранить боль в грудном отделе позвоночника и в области шеи.

В курсе понравилось очень упражнение лежа "сфинкс" и отжимание от стены. Я сейчас всегда делаю именно эти 2 упражнения,когда есть свободная минута, даже перед сном. Есть улучшения ощутимые. Меньше болят лопатки спины.

Ну в принципе, если заниматься каждый день, то чувствуешь бодрость, желание двигаться дальше хочется развиваться и работать над собой. А если пропустишь по каким-то причинам занятия, то ощущаешь какую-то скованность, неуверенность что ли, короче появляется потребность в занятиях (типа "подсела" на упражнения). Чувствую себя гораздо здоровее и веселее.

От себя хочу добавить: не ленитесь, начните заниматься по готовым курсам регулярно, и будет вам счастье!

Для женщин

Для женщин

Для мужчин

Товары для здоровья


Популярное

Бесплатно

Свежие Комментарии

Вверх